Dormir avec du bruit : comment le gérer au quotidien
Le bruit peut être un facteur de stress et de fatigue, mais il peut aussi être une source de distraction et d’anxiété. Dormir avec des bruits autour de soi n’est pas toujours facile, mais cela est souvent inévitable. Il est donc important d’apprendre à gérer cette situation au quotidien afin de pouvoir bénéficier d’une bonne … Lire plus